La spesa di stagione del mese di ottobre

02 Ottobre 2012
Pubblicato in Alimentazione

La spesa dei ottobreOttobre è il mese delle castagne e della zucca. Per chi ha la possibilità di andare in collina, sarà l'occasione giusta per raccogliere qualche castagna e fare delle belle passeggiate all'aria aperta: il tempo è ancora mite e se non piove, è piacevole stare all'aria aperta prima del freddo dell'inverno.

La spesa di stagione del mese di settembre

03 Settembre 2012
Pubblicato in Benessere Olistico

CavoloAlla base di un asana alimentazione ci sono la frutta e la verdura di stagione. Ecco gli ingredienti per il mese di settembre.