Stili di vita dei bambini italiani: il 60% passa il tempo libero al chiuso

06 Aprile 2013
Pubblicato in Benessere Olistico

CIR dentrocasaStili di vita dei bambini italiani: il 60% passa il proprio tempo libero al chiuso, il 39% mangia quotidianamente davanti alla tv ,un quinto non fa abitualmente colazione a casa e soltanto il 25% segue l'importante regola dei 5 pasti al giorno.

 

ETICHETTE – COME LEGGERLE ?

11 Settembre 2012
Pubblicato in Alimentazione

etichette-come-leggerle 9338 gAROMATIZZANTI,COLORANTI E STABILIZZANTI IMPARIAMO A CONOSCERE COSA METTIAMO NEL NOSTRO PIATTO

L'etichetta di un alimento costituisce l'unica possibilità per il consumatore di conoscere cosa sta acquistando. Per questo motivo esiste una normativa che impone che siano riportate le informazioni essenziali per esprimere un giudizio sull'alimento posto in vendita. Pensateci: se non esistessero le etichette non potremmo scegliere. Il punto chiave delle informazioni riportate sulle etichette degli alimenti è costituito dall'elenco degli ingredienti. Grazie a questo elenco possiamo capire di cosa è composto l'alimento che introdurremo nel nostro organismo e che è destinato a diventare parte di noi. Non si sottolinea mai abbastanza il fatto che le sostanze nutritive contenute negli alimenti sono destinate a comporre il nostro organismo, rimpiazzando le inevitabili perdite e le usure a cui va incontro il nostro corpo durante lo svolgimento delle nostre attività quotidiane. Dunque è opportuno fare attenzione, in quanto materiali scadenti non potranno dare origine a un corpo sano.

La spesa di stagione del mese di settembre

03 Settembre 2012
Pubblicato in Benessere Olistico

CavoloAlla base di un asana alimentazione ci sono la frutta e la verdura di stagione. Ecco gli ingredienti per il mese di settembre.

"BAMBINI"...DI TUTTE LE ETA' E COLORI

12 Luglio 2012
Pubblicato in Benessere Olistico

Bambini di tutti i colori1Ormai da molti anni si sente parlare di "bambini Indaco" e, a tal proposito, esiste anche una nutrita letteratura oltre a molti "sentito dire". A questo proposito pubblicheremo una serie di articolo di Rita Riboni, di cui questo è il primo, in cui si affronteranno le caratteristiche ed i bisogni dei bambini, nelle loro varie"colorazioni".

Alimentazione ed Equilibrio acido-basico

21 Maggio 2012
Pubblicato in Alimentazione

Alimentazione ed equilibrio acido basico2Molti ricercatori hanno evidenziato l'importanza dell'equilibrio acido-basico del nostro organismo e, in particolare, dei liquidi organici e tissutali: una nozione finora "trascurata" dalla maggior parte di coloro che promuovono e suggeriscono stili di vita nutrizionali.


Le risposte virtuose alla crisi: vola la "spesa alternativa".

09 Maggio 2012
Pubblicato in Agricoltura

fruttaFacciamolo anche noi!

Secondo uno studio della Coldiretti, è in notevole aumento la spesa alternativa, quella del chilometro zero, degli acquisti diretti dal produttore, della vendita domiciliare, dei gruppi di acquisto solidale (GAS).

E' una bellissima notizia.

Erbe per dimagrire: dimagrire in erboristeria

20 Aprile 2012
Pubblicato in Alimentazione

erbe per dimagrireIn questo articolo ci occupiamo delle più efficaci erbe per dimagrire, aiuti naturali generalmente sicuri da affiancarsi ad interventi dietetico-comportamentali adeguati.